世田谷区立老人休養ホーム「ふじみ荘」

元気いきいき教室 11月 26日に行います

栄養士から食と健康についてレクチャーしてもらう 「元気いきいき教室」 ですが、次回の開催日が決まりました。

毎回、季節の食材についての紹介や、病気にならないための注意点や食事との関係の講義、座ったまま出来る簡単な体操や健康についてのクイズなど、楽しい教室です。食堂では、テーマに合わせた定食を召し上がれます。

今年も盛り沢山の内容を考えています。 教室への参加料は無料です。ふじみ荘の入館料 350円のみでご参加いただけます。

 

日 時   : 1回目 2019年 11月26日(土)  11:00 ~ 12:00

場 所   : 3階 会議室

参加費   : 無料  (別途、入館料 350円はかかります)

定 員   : 30名

 

今回は 「ノロとフロ」 です。冬に多いノロウィル感染について知るとともに、お風呂について学びます。熱いお風呂は身体によい?何分くらい浸かると良いの?冬に事故が起きやすいお風呂についてレクチャーしてもらいます。

お楽しみに!

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